• 按相关度排序
  • 按时间排序
  • 搜全文
  • 搜标题

相关结果约1个

  • 结果反馈
    关于“居民睡眠质量调查问卷”的结果反馈
    由此可见，超过一半的市民都存在不同程度的“睡眠亚健康”状况，睡眠时间和睡眠质量均有待提高。关于如何改善居民睡眠质量，建议保持生活规律，早睡早起，正常人的睡眠每天需要6-8小时，不宜过多也不宜过少；学会布置房间的灯光、卧具，选用适合自己且舒适的枕头，不宜过高也不宜过软；
    发布时间：2022-08-19