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旅游常识
今天我们就来聊聊这几类典型慢性病的出游必备“锦囊”。高血压:保持好心态,避免长期劳累对于出游方式,因为大多跟团旅行节奏比较快,不适合高血压患者,最好选择自助游。而对于自驾,短途自驾一般没问题,建议避免较长时间的驾车。旅行途中,尽量少食泡面、腌制食品、火腿肠等快餐,多吃新鲜水果,并保证每日饮水量。还要...
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发布时间:2016-04-29
本文从出行前准备、旅途中注意事项到返程后的收尾工作,为你梳理旅行全过程的实用指南,助你从容应对旅途中的各种情况。行前准备:避免手忙脚乱1.证件与财物妥善规划出行前,务必确认身份证、护照(如涉及出境游)、签证等证件的有效期,并提前备份证件电子版,存放在邮箱或云端。现金可适当携带,但建议优先使用移动支付...
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发布时间:2025-09-19
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发布时间:2019-04-09
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发布时间:2019-04-09
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发布时间:2019-04-04
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发布时间:2019-04-04
11、如果准备前往国外旅游,语言不通的情况下,提前下载好翻译软件,保证两方正常交流。12、旅游时记得保存国内外紧急联系电话。13、准备一些创可贴等日常常用的药品。14、在做极限运动时一定要仔细确定这一活动的安全性。15、提前购买旅行意外险。16、提前订购机票,在旅行淡季有可能会有很大的折扣。
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发布时间:2020-05-12
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发布时间:2025-03-30
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发布时间:2025-02-13
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汾市镇南岸村司机贺建国高兴地说:“临武驾驶员协会就是会员之友·司机之家”。通过培训教育,大大提高了全县机动车辆司机的安全驾驶意识,数据显示:全县安全事故逐年降低37.5%,司机驾驶违章记录,逐年降低30.6%。
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发布时间:2015-04-13
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