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  • 沅江市基层政务公开 发布时间:2020-12-29
  • 杨如建议,饱餐之后,适当地活动,比如散步,这样既可以促进胃肠蠕动,也可以减轻胃食管反流的症状。不过,虽然饭后可以适当运动,但不要马上开始。“饭后不要急着散步。”成都市中西医结合医院康复医学科主治中医师毛伟表示,饭后人体胃内充食物,马上进行直立性活动,会增加胃部震动,加重胃负担。
    沅江市人民政府 发布时间:2020-10-15
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