科普武陵

白菜的这两种吃法最营养，很多人天天吃却不知道

白菜的营养如何，不同的白菜营养上又有什么区别？这篇文章就来聊聊白菜的营养和吃法。白菜最大的营养优势是？图片来源：pixabay白菜vc含量是37.5毫克/100克，比橙子、橘子、柚子、柠檬等柑橘类水果都高，每天吃300克白菜就能满足每日的vc需求。吃大白菜还能补充钙、钾以及多酚和黄酮类物质。同一颗白...

武陵区人民政府 发布时间：2023-12-08

公示公告

武陵区水利局关于2018年省重点民生实事项目完成情况的公示

现将完成情况公示如下：一、省重点民生实事项目完成情况2018年我局的重点民生实事主要任务是完成全区2738人的农村饮水安全巩固提升。项目主要是对芦荻山水厂主管网进行改造，由原来的pvc管材改成pe管材，计划投资115万元。现工程项目已全部完工。已按任务全部完成。二、公示时间2018年11月14日－1...

武陵区人民政府 发布时间：2018-11-14

政务要闻

武陵区2019年度创新创业大赛圆满落幕

决赛现场大赛自启动以来，受到了社会各界的广泛关注和创业者的积极参与，共收到参赛项目83个，通过报名、海选、初审、培训、初赛拓展等多个环节，20个项目脱颖而出。现场颁奖在比赛现场，20名选手按顺序进行vcr简介、ppt展示、评委提问和评委打分。经过激烈比拼，结合现场评委专业评分和线上投票得分，常德德天...

武陵区人民政府 发布时间：2019-08-06

公益事业

芙蓉街道：传统皮影焕新彩 公益课堂润童心

与传统皮影不同，本次创作采用透明pvc材质和丙烯马克笔，在志愿者的指导下，孩子们专注地勾勒线条、填充色彩，一个个充满童趣的透明皮影人物逐渐成型。志愿者们耐心地教孩子们如何操纵皮影，让这些“小作品”在灯光下动起来。本次公益课堂不仅为孩子们提供了一个非遗体验机会，更展现了传统文化在当代社会中的生命力和创...

武陵区政务公开 发布时间：2025-08-29

政务要闻

第四届“中国创翼”创业创新大赛武陵分赛暨武陵区创业大赛决赛落幕

武陵区委书记莫汉桃观看比赛市委组织部副部长、市人社局党组书记、局长马业文观看比赛武陵区委副书记、区长康少中观看比赛决赛现场，15名选手按顺序进行vcr介绍、ppt展示、评委提问等环节，经过激烈比拼，结合现场评委专业评分，湖南创汇汽车贸易有限公司的汽车行业中大数据运用项目获返乡创业组一等奖，奖金5万元...

武陵区人民政府 发布时间：2020-06-30

科普武陵

爸妈，这6种你们觉得健康的食物，其实营养真的“不咋样”！

反倒是脂肪、嘌呤和钠含量都不低。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，18岁以上成人每天推荐的钙摄入量是800毫克。如果想通过喝骨汤摄入足够多的钙，计算下来每天至少得喝80碗（4英寸碗，一碗约200克汤）。果汁“酸甜补vc”一定要告诉爸妈少喝果汁，多吃完整的水果！水果从完整果实到果汁这种状态上改变，...

武陵区人民政府 发布时间：2025-02-11