工作要闻

最全！一图读懂2020年《政府工作报告》

最全版来啦！2020年《政府工作报告》一图全读懂快些收藏!（责任编辑：胡欢欢）

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2020-05-22

全民健身

健脑方法

如健身球锻炼，既手托两个铁球或两个核桃，不停的转动，长期坚持会有良好的健脑作用。经常进行手指技巧活动，也可刺激大脑，使其功能发达，保持着整体平衡。俗话说"十指连心"，就是这个道理。3．补脑益智。脑的重量仅占人体重量的2%，而其所消耗的能量却占全身总消耗能量的20%。由此可知，大脑...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2007-07-10

全民健身

健脑方法

如健身球锻炼，既手托两个铁球或两个核桃，不停的转动，长期坚持会有良好的健脑作用。经常进行手指技巧活动，也可刺激大脑，使其功能发达，保持着整体平衡。俗话说"十指连心"，就是这个道理。3．补脑益智。脑的重量仅占人体重量的2%，而其所消耗的能量却占全身总消耗能量的20%。由此可知，大脑...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2007-07-10

全民健身

晨练中发生损伤时常用的处理方法有哪些

‍‍参加晨练健身运动有可能发生各种损伤，如果伤情不严重，可以自行处理。下面介绍几种晨练运动损伤时常用的处理方法：（1）冷冻疗法。是应用比人体温度低的物理因子如冷水、冰、蒸发冷冻等的刺激来进行治疗的一种物理疗法。其作用是能使血管收缩减轻局部充血，降低组织温度，抑制感觉神经，有止血、退热、镇痛、麻醉和消...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2007-07-10

全民健身

晨练中发生损伤时常用的处理方法有哪些

‍‍参加晨练健身运动有可能发生各种损伤，如果伤情不严重，可以自行处理。下面介绍几种晨练运动损伤时常用的处理方法：（1）冷冻疗法。是应用比人体温度低的物理因子如冷水、冰、蒸发冷冻等的刺激来进行治疗的一种物理疗法。其作用是能使血管收缩减轻局部充血，降低组织温度，抑制感觉神经，有止血、退热、镇痛、麻醉和消...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2007-07-10

工作要闻

“人人讲安全 个个会应急”　—— 常德市图书馆多措并举开展2023年“安全生产月”宣传教育活动

重宣传，教育入脑入心每日利用职工微信群学习《安全生产法》相关章节，每月组织安全生产知识测验，集中收看全国安全生产月主题宣传教育片《防为上》等，通过线上线下相结合，将安全生产宣传教育工作全面铺开，使全馆职工做到从“要我安全”到“我要安全”的意识转变，时刻把握安全“主线”。学技能，强化应急能力邀请全民消...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2023-06-15

公示公告

省文化厅印发《湖南省新闻出版广电（版权）行政许可案卷评查方法（试行）》和《湖南省新闻出版（版权）行政处罚案卷评查方法（试行）》的通知

湘新广字[2014]25号附件下载：1412051050116681875.doc

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2014-12-05

公示公告

省文化厅印发《湖南省新闻出版广电（版权）行政许可案卷评查方法（试行）》和《湖南省新闻出版（版权）行政处罚案卷评查方法（试行）》的通知

湘新广字[2014]25号附件下载：1412051050116681875.doc

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2014-12-05

工作要闻

飞火流霞迎国庆 居民社工一家亲丨常德市文化馆 武陵区民政局庆祝中华人民共和国成立72周年文艺汇演圆满落幕

由常德市文化馆、武陵区民政局主办，武陵区社会工作者协会承办，湖南文理学院艺术学院、常德市快乐音符艺术中心、云上之舞舞蹈培训学校协办的“飞火流霞迎国庆居民社工一家亲”常德市文化馆武陵区民政局庆祝中华人民共和国成立72周年文艺汇演在此上演。武陵区区委常委、区人民政府副区长朱荣华，常德市文化馆馆长、市音协...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2021-09-30

工作要闻

海报 | 这组数据，彰显了湖南政务管理服务的实力

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2021-04-02