全民健身

健脑方法

在怀孕期间，适当多吃健脑食品，尤其多吃一些植物性健脑食品，这对胎儿的脑发育大有好处。4、按摩健脑。其方法如下：两手十指从前发际到后发际，做"梳头"动作12次。然后两手拇指按在两侧太阳穴，其余四指按住头顶，从上而下，由下而上做直线按摩12次。

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2007-07-10

全民健身

健脑方法

在怀孕期间，适当多吃健脑食品，尤其多吃一些植物性健脑食品，这对胎儿的脑发育大有好处。4、按摩健脑。其方法如下：两手十指从前发际到后发际，做"梳头"动作12次。然后两手拇指按在两侧太阳穴，其余四指按住头顶，从上而下，由下而上做直线按摩12次。

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2007-07-10

全民健身

晨练中发生损伤时常用的处理方法有哪些

较常用的方法是热敷法，即将毛巾浸透热水或热醋后放于伤部，每次敷30分钟左右。也可用热水袋进行热敷。热敷法适用于急性闭合性软组织损伤的中期、后期（受损伤24～48小时以后）和慢性损伤。但应注意，如伤者有高热、恶性肿瘤、活动性肺结核及有出血倾向者禁用。（3）药物疗法。①新伤药和旧伤药，这两种药物分别由若...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2007-07-10

全民健身

晨练中发生损伤时常用的处理方法有哪些

较常用的方法是热敷法，即将毛巾浸透热水或热醋后放于伤部，每次敷30分钟左右。也可用热水袋进行热敷。热敷法适用于急性闭合性软组织损伤的中期、后期（受损伤24～48小时以后）和慢性损伤。但应注意，如伤者有高热、恶性肿瘤、活动性肺结核及有出血倾向者禁用。（3）药物疗法。①新伤药和旧伤药，这两种药物分别由若...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2007-07-10

公示公告

省文化厅印发《湖南省新闻出版广电（版权）行政许可案卷评查方法（试行）》和《湖南省新闻出版（版权）行政处罚案卷评查方法（试行）》的通知

湘新广字[2014]25号附件下载：1412051050116681875.doc

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2014-12-05

公示公告

省文化厅印发《湖南省新闻出版广电（版权）行政许可案卷评查方法（试行）》和《湖南省新闻出版（版权）行政处罚案卷评查方法（试行）》的通知

湘新广字[2014]25号附件下载：1412051050116681875.doc

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2014-12-05

工作要闻

飞火流霞迎国庆 居民社工一家亲丨常德市文化馆 武陵区民政局庆祝中华人民共和国成立72周年文艺汇演圆满落幕

由常德市文化馆、武陵区民政局主办，武陵区社会工作者协会承办，湖南文理学院艺术学院、常德市快乐音符艺术中心、云上之舞舞蹈培训学校协办的“飞火流霞迎国庆居民社工一家亲”常德市文化馆武陵区民政局庆祝中华人民共和国成立72周年文艺汇演在此上演。武陵区区委常委、区人民政府副区长朱荣华，常德市文化馆馆长、市音协...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2021-09-30

行政许可信息

关于收集全市文广新系统电话号码的通知

各县市区文广新（武陵区文体局）局，常德经济技术开发宣教局、柳叶湖管理区社会事业局、西湖及西洞庭管理区政治部，桃花源管理区宣教局、贺家山原种场文化主管部门，市直文广新单位：由于文化体制改革，全市文广新系统的办公地点和机构人员变动较大，为方便市内文广新系统之间联系工作，市文广新局拟于近期编印《全市文广新...

常德市人民政府门户网站 发布时间：2011-08-30

常德广电

湖南省手机应急呼叫平台正式启用

在今年3月14日省委防汛备汛工作会议上，省委书记沈晓明指示省广电局会同相关通信运营商共同研究手机应急呼叫，为这个项目的建设注入了强大动力。其二，这是一个满足应急需要的公益性项目，能够精准通知到人还能统计撤离人数。根据沈晓明书记讲话精神，手机应急呼叫平台定位为全省应急广播的一个补充手段。省广电局只是负...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2025-06-16

常德广电

省广电局组织手机应急呼叫APP使用培训会

为进一步提升各厅局使用手机应急呼叫app的能力，确保落实省应急委员会办公室《关于进一步加强暴雨“631”预报预警叫应工作的通知》精神，省广电局网络中心于6月25日下午在局机关北院组织开展了手机应急呼叫app使用培训。本次培训有省应急管理厅、省公安厅、省自然资源厅、省水利厅、省林业局、省气象局、省地震...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2025-06-27