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健康顾问
这个“手机号”十分特殊,人们一下子就牢牢记住了。“健康手机号”好在通俗易记。相信大多数人在平时体检中,也接触过一些健康指标,但对那些枯燥的数字很难记住。胡教授将这些健康指标数据,与日常生活中使用最普遍的手机号联系起来,可谓匠心独运。“健康手机号”好在全面准确。
长沙市科技局
发布时间:2015-05-27
各有关单位:根据《湖南省创新型省份建设专项资金管理办法》《2019-2021年湖南创新型省份建设专项组织实施工作方案》要求,现就组织申报2020年度国际(及对港澳台地区)科技创新合作基地和引才引智示范基地的通知如下。一、申报类别(一)国际(及对港澳台地区)科技创新合作基地(二)引才引智示范基地二、申...
长沙市科技局
发布时间:2020-08-13
长沙市科技局
发布时间:2025-01-09
健康顾问
于是,节假日补觉成了都市人不得已而为之的选择。如此补觉,到底有没有用?在网络论坛上,关于“补觉无用”的帖子确实很多。为此,《生命时报》的记者专门采访了上海中医失眠症医疗协作中心副主任司明。司明称,补觉确实能在一定程度上缓解因睡眠不足带来的问题。但怎么补才能见效,还是有些讲究的。一般人的理想睡眠时间是...
长沙市科技局
发布时间:2015-05-27
数字生活
多喝蔬果汁有益健康,这是人所周知的。然而,你可知道,若处理得不好,是会破坏蔬果的营养成分的。为了不破坏蔬果的营养成分,有几点值得注意:一、选择新鲜蔬果新鲜的蔬果营养价值高,一旦放置时间久了,维他命的含量逐日减少,甚至完全破坏。除了选购新鲜产品,可能的话,挑有机产品或自己栽种的更好,避免农药的污染。二...
长沙市科技局
发布时间:2005-06-16
绿色家园
有时候,连开窗通风也不见太大成效。其实,在我们身边就有一些可以信手拈来的除味用品,可以对付室内异味。室内烟味。把泡过的废茶叶渣晒干,放在房间的角落里,利用茶叶的物理吸附原理去除烟味;还可以用毛巾蘸上稀释了的醋,在室内挥舞数下,对去除烟味也有一定效果;如果用喷雾器喷洒稀醋,效果会更好。卫生间下水道返味...
长沙市科技局
发布时间:2015-05-27
饮食科学
他指出,绿豆的清热之力在皮,解毒之功在内。因此,如果只是想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,10分钟左右即可,注意不要久煮。这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的消暑功效。如果是为了清热解毒,最好把豆子煮烂。
长沙市科技局
发布时间:2005-06-15
饮食科学
出游饮食的一个重要原则是保证进食后不会出现腹胀、腹痛、腹泻,同时,应尽可能保证舒适可口。为此,影响胃排空的食物,包括肥腻食品(如肥肉等)、动物内脏(如腰子、肥肠等)、粗纤维食物(如韭菜、芹菜等)、过甜的含奶油的食品(如甜点等)、易导致胀气或不耐受的食品(如生黄豆、牛奶等)均不宜过多进食。同时,要防止...
长沙市科技局
发布时间:2005-09-30
饮食科学
炎热的天气,饮食应以清淡芳香为主,因为清淡易于消化。小暑进补要能使体内阳气向外宣泄,这与情志调节一样,才能与“长夏“之其相适当。天热比较喜欢喝粥,用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花、灯芯花等材料煲成的消暑汤或粥,或甜或咸,非常适合此节气食用。此外多吃水果也是有益的防暑方法。下面来看下几道...
长沙市科技局
发布时间:2009-07-28
健康顾问
夏天多发“红眼病”,得了“红眼病”,眼药水和眼膏是首选,由于滴用眼药水都是在家庭进行,所以正确使用眼药水对加快治疗病程非常关键。滴眼药水首先要注意姿势。滴药时头应后仰(平卧),用手将眼睑下拉,将滴管靠近眼部,滴入药液1~2滴,每日3~4次。
长沙市科技局
发布时间:2015-05-27
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