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现在的人越来越追求均衡膳食、健康养生！低卡、低糖、低钠、粗粮都被提上了“日程”，但其实，很多你认为的“健康食品”并没有那么健康……多味坚果“藏杀机”坚果是一种公认的“健康食品”，每天一小把好处很多，如核桃能延缓衰老；杏仁能调节血糖水平；葵花籽能保护血管……但很多人在购买坚果时不喜欢原味的，偏爱盐焗的...
岳阳市教育体育局
发布时间：2020-05-29
岳阳经济技术开发区
发布时间：2024-02-24
廉政文化
“投案自首是最好的出路。”黄某说，当前反腐败力度越来越大，受贿行贿一起抓，就连逃到国外的也回国自首了。湘西州以两级监委组建挂牌为契机，在当地报纸、电视台、纪检监察机关官方网站及微信公众号上，不断宣传有关政策、纪律和法律规定，及时通报曝光查处的典型案例，形成强大震慑。
湖南城陵矶新港区
发布时间：2018-02-27
离退休人员管理服务科
岳阳市教育体育局
发布时间：2013-07-08
行业动态
在利用者提出要求后，马上提供准确无误的档案资料，让利用者满意就是做好了服务利用工作；档案人严格按照规定，通过接收和征集，把分散在各机关、部门、个人手中和散失在社会上的档案，集中到档案馆（室）中，做到该收尽收，应进尽进，夯实基础，丰富人民群众不断增长的档案资源需求就是做好了档案收集工作；档案人除了用...
岳阳市档案馆
发布时间：2017-09-07
建设动态
“抗击疫情就是在打仗，支援社区就是上战场，要统一思想、服从命令、全力以赴。”这是市住建局党组对他们的要求。基层社区情况复杂，是疫情防控的前沿阵地。2月12日，市住建局工作组全面投入岳阳楼街道办事处片区防疫工作，迅速对物业小区、单位家属区等疫情防控工作以及建筑工地复工情况进行拉网排查。兵贵神速，马不停...
岳阳市住房和城乡建设局
发布时间：2020-02-14
社会新闻
研究发现，与不常运动的人相比，经常运动的人焦虑症发病率降低25%。【最佳锻炼】有益平静神经系统的冥想打坐和瑜伽。记忆衰退或认知疾病锻炼能刺激大脑血流，特别是负责控制记忆的大脑海马区。多项研究表明，经常锻炼的成年人在记忆力、注意力、决策和多任务及规划测试中成绩更好。【最佳锻炼】广场舞、太极、网球、武术...
平江县政府网
发布时间：2015-03-06
生活提示
日本“跑步者”网站指出，爱跑步的人，通常身姿挺拔，身上没有多余的脂肪，肌肉坚实，线条流畅。尤其是女性，只要开始跑，就一定会变漂亮。这是因为，当身体脂肪减少，全身肌肉变得紧实，动作就会随之变得敏捷矫健，皮肤会变得细腻有光泽。生命在于运动，别窝在家了，跑起来！
岳阳市岳阳楼区政府门户网站
发布时间：2017-07-06
基层动态
“七一”前夕，中共岳阳市强制隔离戒毒所党委评为市直单位先进基层党组织，这一纸奖状背后是所党委班子在党的领导下敢为有为、知难克难的结果，是党委班子带领全体民警躬耕十载、硕果累累的结果，连续二十年保持安全管理“六无”、连续26年安全生产无责任事故、全国司法行政戒毒工作先进集体，这一串串名字是岳阳市强制隔...
岳阳市司法局
发布时间：2021-07-07
生活提示
国际卫生组织将行走定义为“世界上最好的运动”。这6个姿势让你受益无穷：1、腰痛倒着走，可以正走和倒走相结合，每天半个小时。2、便秘走一字步，沿着一条直线走，向左右两侧扭胯，每天走500米就够了。3、护肾踮脚走，每天10分钟即可，中间可以走走停停。4、边走边拍打身体，可增强肺部功能，有助呼吸通畅。
岳阳市岳阳楼区政府门户网站
发布时间：2017-05-18
