全民健身

运动健身必备知识

扭伤后不要推揉不常运动的人在运动后，会有腰背痛和运动部位的肌肉酸痛，这是因为乳酸堆积所造成的，通常几天之内就会自动消失。运动中不慎扭伤或拉伤后，第一时间的处理方式很重要，关系着该部位的复原期限的长短。1.如果扭伤或拉伤，必须立即停止动作，赶紧坐下来休息。2.先检视受伤的部位，先察看患部有无快速的肿胀...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2007-07-10

全民健身

运动健身必备知识

扭伤后不要推揉不常运动的人在运动后，会有腰背痛和运动部位的肌肉酸痛，这是因为乳酸堆积所造成的，通常几天之内就会自动消失。运动中不慎扭伤或拉伤后，第一时间的处理方式很重要，关系着该部位的复原期限的长短。1.如果扭伤或拉伤，必须立即停止动作，赶紧坐下来休息。2.先检视受伤的部位，先察看患部有无快速的肿胀...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2007-07-10

工作要闻

鼎城区图书馆接收千册私人捐赠图书

年前，鼎城区图书馆接收了欧阳明桂女士捐赠的1020册私人藏书，其中大部分系法律类及其相关部门专业图书，目前已全部分编完毕，并作专架排列对外开放借阅。欧阳明桂女士是常德市政法部门退休干部，曾长期担任预审员职务，业务娴熟，作风过硬，退休后从事律师工作。

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2011-07-06

区县动态

推广太极拳 保健春风拂道澧

县太极拳协会会长向延辉在表态发言中表示，县协会将与县老年保健协会紧密携手，充分发挥自身优势，精心组织教学，做好八段锦和太极拳的推广工作。将勇当全民健身的宣传者、推广者，积极引导更多人从酒桌、牌桌走向运动场，让传统养生文化在临澧大地绽放光彩，助推全民健身与科学健身迈向新台阶。随后，县文旅广体局党组书记...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2025-07-07

区县动态

“别出心裁”推广新春文旅活动

吸引不少市民驻足围观、拍照纪念。男女老少沉浸在喜庆氛围中，共同迎接龙年新春。近年来，石门县始终聚焦人民群众日益增长的美好生活需要，坚持以节为媒、以节聚势，开展了一系列集聚人气、商气、烟火气的活动促进文化旅游发展，不断提升石门知名度、美誉度。活动现场（来源：石门县文旅广体局）（审核：黄亮）

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2024-01-31

工作要闻

澧县图书馆多措并举推广全民阅读

党史学习教育开展以来，澧县图书馆认真组织学习教育活动，身体力行践行初心使命，积极改善主馆阅读环境，广泛开展读书活动，采取多种措施推广全民阅读，取得较好的成效。一是加强疫情防控，建立免疫屏障。组织全馆工作人员进行疫苗接种，降低感染和疾病传播风险。每天坚持对馆内公共区域进行消毒处理，各窗口、卫生间配备有...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2021-06-25

工作要闻

群众文艺创作作品推广演出——走进理鸣村

理鸣村有着“人文故里、生态家园”的美誉。乡村振兴，文化先行。在老百姓对精神文化生活需求日益增高的现实要求下，我馆通过文艺演出的方式向乡村群众宣传文明、唤起基层群众的文化认同感，让更多的乡民积极主动参与到文化活动中来，调动乡村朋友们的积极性与创造性，让农民真正成为繁荣乡村文化的主体。

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2021-11-19

全民健身

2023年常德市排舞推广培训活动（鼎城站）开班

此次排舞推广培训活动，旨在贯彻党的二十大精神，落实好《全民健身条例》的要求，进一步提高全民健身服务质量，发挥社会指导员服务全民健身的社会作用，壮大常德排舞指导员队伍。

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2023-10-31

全民健身

2023年常德市排舞推广培训活动（鼎城站）开班

此次排舞推广培训活动，旨在贯彻党的二十大精神，落实好《全民健身条例》的要求，进一步提高全民健身服务质量，发挥社会指导员服务全民健身的社会作用，壮大常德排舞指导员队伍。

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2023-10-31

工作要闻

2023年常德市排舞推广培训活动（鼎城站）开班

此次排舞推广培训活动，旨在贯彻党的二十大精神，落实好《全民健身条例》的要求，进一步提高全民健身服务质量，发挥社会指导员服务全民健身的社会作用，壮大常德排舞指导员队伍。

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2023-10-31