全民健身

健脑方法

经研究测定脑组织含脂质、蛋白质、糖类、维生素b族、维生素c、维生素e和钙等，其中脂质占第一位。经研究，比较肯定的有下列健脑食品：核桃、黑芝麻、花生、豆制品、玉米、小米、枣子、南瓜子、蜂蜜、海藻类、鱼虾、牛乳等。在日常生活中可选择食用。另外，健脑应有一个整体观念，最好从孕妇开始。在怀孕期间，适当多吃健...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2007-07-10

全民健身

健脑方法

经研究测定脑组织含脂质、蛋白质、糖类、维生素b族、维生素c、维生素e和钙等，其中脂质占第一位。经研究，比较肯定的有下列健脑食品：核桃、黑芝麻、花生、豆制品、玉米、小米、枣子、南瓜子、蜂蜜、海藻类、鱼虾、牛乳等。在日常生活中可选择食用。另外，健脑应有一个整体观念，最好从孕妇开始。在怀孕期间，适当多吃健...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2007-07-10

全民健身

晨练中发生损伤时常用的处理方法有哪些

常用的方法是冷敷法，即将毛巾浸透冷水后放在伤部，2分钟左右换一次；或者将冰块装入塑料袋内进行外敷。在不太冷的季节，也可将伤肢浸泡在冷水中，或用来自水冲淋。这种疗法适用于急性闭合性软组织损伤，如挫伤、关节韧带扭伤、早期的肌内拉伤等（受损伤后24～48小时以内）。（2）温热疗法。即应用比人体温度高的物理...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2007-07-10

全民健身

晨练中发生损伤时常用的处理方法有哪些

常用的方法是冷敷法，即将毛巾浸透冷水后放在伤部，2分钟左右换一次；或者将冰块装入塑料袋内进行外敷。在不太冷的季节，也可将伤肢浸泡在冷水中，或用来自水冲淋。这种疗法适用于急性闭合性软组织损伤，如挫伤、关节韧带扭伤、早期的肌内拉伤等（受损伤后24～48小时以内）。（2）温热疗法。即应用比人体温度高的物理...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2007-07-10

公示公告

省文化厅印发《湖南省新闻出版广电（版权）行政许可案卷评查方法（试行）》和《湖南省新闻出版（版权）行政处罚案卷评查方法（试行）》的通知

湘新广字[2014]25号附件下载：1412051050116681875.doc

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2014-12-05

公示公告

省文化厅印发《湖南省新闻出版广电（版权）行政许可案卷评查方法（试行）》和《湖南省新闻出版（版权）行政处罚案卷评查方法（试行）》的通知

湘新广字[2014]25号附件下载：1412051050116681875.doc

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2014-12-05

工作要闻

飞火流霞迎国庆 居民社工一家亲丨常德市文化馆 武陵区民政局庆祝中华人民共和国成立72周年文艺汇演圆满落幕

由常德市文化馆、武陵区民政局主办，武陵区社会工作者协会承办，湖南文理学院艺术学院、常德市快乐音符艺术中心、云上之舞舞蹈培训学校协办的“飞火流霞迎国庆居民社工一家亲”常德市文化馆武陵区民政局庆祝中华人民共和国成立72周年文艺汇演在此上演。武陵区区委常委、区人民政府副区长朱荣华，常德市文化馆馆长、市音协...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2021-09-30

公示公告

关于做好版权执法相关信息报送与案件信息公开工作的通知

各区县（市）文化市场综合执法大队：为进一步贯彻落实《国务院关于进一步做好打击侵犯知识产权和制售假冒伪劣商品工作的意见》，按照湖南省新闻出版局《关于做好版权执法相关信息报送与案件信息公开工作的通知》要求，现就版权执法相关信息报送与案件信息公开工作通知如下：一、案件信息报送从2012年5月份起，各区县（...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2012-05-08

公示公告

关于做好版权执法相关信息报送与案件信息公开工作的通知

各区县（市）文化市场综合执法大队：为进一步贯彻落实《国务院关于进一步做好打击侵犯知识产权和制售假冒伪劣商品工作的意见》，按照湖南省新闻出版局《关于做好版权执法相关信息报送与案件信息公开工作的通知》要求，现就版权执法相关信息报送与案件信息公开工作通知如下：一、案件信息报送从2012年5月份起，各区县（...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2012-05-08

工作要闻

常德博物馆2017年宣传信息工作培训

随后，结合常德博物馆干部职工的实际情况、写作水平，还作了《新闻写作知识普及》培训。围绕“信息是什么”“信息写什么”“信息如何写”，帮助大家迅速掌握了写作方法。精彩的课堂互动现场辅导徐老师娓娓道来的讲述，独到的见解，生动的例子，精彩的课堂互动，让大家如沐春风、受益匪浅。

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2017-10-27