全民健身

健脑方法

在日常生活中可选择食用。另外，健脑应有一个整体观念，最好从孕妇开始。在怀孕期间，适当多吃健脑食品，尤其多吃一些植物性健脑食品，这对胎儿的脑发育大有好处。4、按摩健脑。其方法如下：两手十指从前发际到后发际，做"梳头"动作12次。然后两手拇指按在两侧太阳穴，其余四指按住头顶，从上而下...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2007-07-10

全民健身

健脑方法

在日常生活中可选择食用。另外，健脑应有一个整体观念，最好从孕妇开始。在怀孕期间，适当多吃健脑食品，尤其多吃一些植物性健脑食品，这对胎儿的脑发育大有好处。4、按摩健脑。其方法如下：两手十指从前发际到后发际，做"梳头"动作12次。然后两手拇指按在两侧太阳穴，其余四指按住头顶，从上而下...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2007-07-10

常德广电

高温下的信号守护者！常德这场收测行动，服务满格

志愿者在现场耐心地向围观村民介绍和沟通。21日，志愿者先后在汉寿、鼎城等多个区域开展信号接收测试，详细记录不同地形的信号强度与质量。他们走进汉寿县蒋家嘴镇紫阳冲村、鼎城区周家店镇太平寺村、鼎城区双桥坪镇双桥坪社区，为10户困难群众免费安装数字电视机顶盒，耐心调试信号、讲解使用方法。22日，志愿者继...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2025-08-25

工作要闻

高温下的信号守护者！常德这场收测行动，服务满格

志愿者在现场耐心地向围观村民介绍和沟通。21日，志愿者先后在汉寿、鼎城等多个区域开展信号接收测试，详细记录不同地形的信号强度与质量。他们走进汉寿县蒋家嘴镇紫阳冲村、鼎城区周家店镇太平寺村、鼎城区双桥坪镇双桥坪社区，为10户困难群众免费安装数字电视机顶盒，耐心调试信号、讲解使用方法。22日，志愿者继...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2025-08-25

工作要闻

常德转播人坚守高山45载：与信号为伍 与山鸟为邻

开机、值班、关机、维修、守台……周而复始地完成同样的工作。他们分成三班，每次驻守8天。365天不间断，24小时不离人，时时刻刻、尽职尽责地看护着每一台发射机器、实时记录着机器运行的重要数据，确保了电视广播信号顺畅地发射传送到城里城外的千家万户。而逢年过节，是发射台最忙碌的时期。为安全优质地转播好广播...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2019-01-28

工作要闻

澧县津市联合举办2017“超级足彩季传足三亿大派奖”业主培训会

9月5日上午，澧县津市联合举办2017“超级足彩季传足三亿大派奖”业主培训会，会议在澧县文体广新局三楼会议室举行。常德市体彩分中心讲师王广军，澧县文体广新局副局长李硕、澧县津市体彩站负责人及2地所有网点的业主共计50余人参加了会议。会议从派奖的主题、特点以及派奖奖金的分配进行了培训。王广军详细解读了...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2017-09-05

工作要闻

常德电视调频转播台多举措保障“两会”信号不停播

维修项目包括更换卫星接收天线的同轴电缆、调试地面卫星接收天线、整理信号源柜线路以及安装避雷器等副台长李维汉介绍，他们更换了陈旧的线路和部件，增加了备用信号源和避雷器，提高了设备的防雷性能。同时，技术人员还对信号源柜进行了整理，确保了信号的清晰和准确传输。该台还加强了值班值守和应急处理机制。

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2025-03-14

常德广电

常德电视调频转播台多举措保障“两会”信号不停播

维修项目包括更换卫星接收天线的同轴电缆、调试地面卫星接收天线、整理信号源柜线路以及安装避雷器等副台长李维汉介绍，他们更换了陈旧的线路和部件，增加了备用信号源和避雷器，提高了设备的防雷性能。同时，技术人员还对信号源柜进行了整理，确保了信号的清晰和准确传输。该台还加强了值班值守和应急处理机制。

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2025-03-14

工作要闻

常德电视调频转播台：信号收测、考察张家界微波总站

技术人员沿途多次停车选点进行电视、调频信号收测，检测信号质量强度、收集资料，研究解决方案，为电视广播的有效播出打牢基础。学习考察张家界微波总站，了解兄弟单位的发展情况，信号覆盖情况，共同探讨如何让更多的老百姓看好听好电视广播。

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2017-02-28

工作要闻

市广播电视监管平台接入常德电视调频转播台IP信号

为了加强对常德市广播电视的监管，更好做好常德市广播电视安全播出工作，2017年3月20日至24日，常德市广播电视监管中心对监管平台进行技术改造，接入常德电视调频转播台ip信号，对其发射传输节目情况纳入实时监管。

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2017-03-30