全民健身

健脑方法

在日常生活中可选择食用。另外，健脑应有一个整体观念，最好从孕妇开始。在怀孕期间，适当多吃健脑食品，尤其多吃一些植物性健脑食品，这对胎儿的脑发育大有好处。4、按摩健脑。其方法如下：两手十指从前发际到后发际，做"梳头"动作12次。然后两手拇指按在两侧太阳穴，其余四指按住头顶，从上而下...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2007-07-10

全民健身

健脑方法

在日常生活中可选择食用。另外，健脑应有一个整体观念，最好从孕妇开始。在怀孕期间，适当多吃健脑食品，尤其多吃一些植物性健脑食品，这对胎儿的脑发育大有好处。4、按摩健脑。其方法如下：两手十指从前发际到后发际，做"梳头"动作12次。然后两手拇指按在两侧太阳穴，其余四指按住头顶，从上而下...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2007-07-10

全民健身

晨练中发生损伤时常用的处理方法有哪些

‍‍参加晨练健身运动有可能发生各种损伤，如果伤情不严重，可以自行处理。下面介绍几种晨练运动损伤时常用的处理方法：（1）冷冻疗法。是应用比人体温度低的物理因子如冷水、冰、蒸发冷冻等的刺激来进行治疗的一种物理疗法。其作用是能使血管收缩减轻局部充血，降低组织温度，抑制感觉神经，有止血、退热、镇痛、麻醉和消...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2007-07-10

全民健身

晨练中发生损伤时常用的处理方法有哪些

‍‍参加晨练健身运动有可能发生各种损伤，如果伤情不严重，可以自行处理。下面介绍几种晨练运动损伤时常用的处理方法：（1）冷冻疗法。是应用比人体温度低的物理因子如冷水、冰、蒸发冷冻等的刺激来进行治疗的一种物理疗法。其作用是能使血管收缩减轻局部充血，降低组织温度，抑制感觉神经，有止血、退热、镇痛、麻醉和消...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2007-07-10

公示公告

省文化厅印发《湖南省新闻出版广电（版权）行政许可案卷评查方法（试行）》和《湖南省新闻出版（版权）行政处罚案卷评查方法（试行）》的通知

湘新广字[2014]25号附件下载：1412051050116681875.doc

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2014-12-05

公示公告

省文化厅印发《湖南省新闻出版广电（版权）行政许可案卷评查方法（试行）》和《湖南省新闻出版（版权）行政处罚案卷评查方法（试行）》的通知

湘新广字[2014]25号附件下载：1412051050116681875.doc

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2014-12-05

行政许可信息

常德市体育局关于举办2014年游泳救生员国家职业资格认证培训班的通知

各区县市体育局，常德经济技术开发区社会事务管理局，柳叶湖旅游度假区、桃花源旅游管理区（筹）宣教局，西湖、西洞庭管理区教科文（体）局，各有关学校和游泳俱乐部：为贯彻落实国家体育总局《关于印发开展体育行业职业技能鉴定工作意见的通知》（体人字〔2006〕589号）文件精神，进一步加强游泳场馆从业人员规范化...

常德市人民政府门户网站 发布时间：2014-03-19

通知公告

群众办事堵点疏解行动来了！你投票，政府来解决

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2018-04-21

通知公告

群众办事百项堵点疏解行动 请你来投票，政府来解决

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2018-04-23

工作要闻

市领导专题批示解决博物馆临街路面改造问题

近日，常德博物馆段公共区域进行了路面改造，与改造后的武陵大道整齐划一，窗口形象得到提升。常德博物馆作为城市精神文明的窗口单位，是市民和游客的聚散地。在“三改四化”建设推进的过程中，武陵大道经改造焕然一新，博物馆院落外路面却旧迹斑驳，显得很不协调。

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2014-01-27