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全民健身
每日清晨起床后，宜到户外散步，或做体操，打太极拳，或做气功锻炼等。清晨空气新鲜，大脑可得到充分的氧气，唤醒尚处于抑制状态的各种神经和肌肉。在学习疲劳时，应调节一下环境，如听一下悦耳的音乐，美妙动听的鸟语，或观赏一下绿草、鲜花等。这些活动能使人心情愉快，精神振奋，提高脑功能。2．手指运动健脑。手指功能...
常德市文化旅游广电体育局
发布时间：2007-07-10
全民健身
每日清晨起床后，宜到户外散步，或做体操，打太极拳，或做气功锻炼等。清晨空气新鲜，大脑可得到充分的氧气，唤醒尚处于抑制状态的各种神经和肌肉。在学习疲劳时，应调节一下环境，如听一下悦耳的音乐，美妙动听的鸟语，或观赏一下绿草、鲜花等。这些活动能使人心情愉快，精神振奋，提高脑功能。2．手指运动健脑。手指功能...
常德市文化旅游广电体育局
发布时间：2007-07-10
全民健身
较常用的方法是热敷法，即将毛巾浸透热水或热醋后放于伤部，每次敷30分钟左右。也可用热水袋进行热敷。热敷法适用于急性闭合性软组织损伤的中期、后期（受损伤24～48小时以后）和慢性损伤。但应注意，如伤者有高热、恶性肿瘤、活动性肺结核及有出血倾向者禁用。（3）药物疗法。①新伤药和旧伤药，这两种药物分别由若...
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发布时间：2007-07-10
全民健身
较常用的方法是热敷法，即将毛巾浸透热水或热醋后放于伤部，每次敷30分钟左右。也可用热水袋进行热敷。热敷法适用于急性闭合性软组织损伤的中期、后期（受损伤24～48小时以后）和慢性损伤。但应注意，如伤者有高热、恶性肿瘤、活动性肺结核及有出血倾向者禁用。（3）药物疗法。①新伤药和旧伤药，这两种药物分别由若...
常德市文化旅游广电体育局
发布时间：2007-07-10
行政执法目录
常德市文旅广体局行政执法音像记录事项清单序号执法类别执法环节执法场所记录方式记录内容1行政许可受理现场市民之家大厅录像资料受理2行政许可现场检查（勘验）执法现场录像执法人员进入现场，有能够标识场所名称或者特征的标志，执法现场的环境情况3行政检查现场检查（勘验）执法现场录像执法人员进入现场，有能够标识...
常德市人民政府门户网站
发布时间：2020-07-07
记录工程首先对年岁已高的国家级传承人记录，通过资料收集与影像记录，对传承人进行口述史、实践、教学的全方位记录。对已有文献进行收集，建立传承人专题资源库，并将记录成果制作成纪录片，进行公共传播。动员工作会现场与会人员合影（来源：澧县文旅广体局）（审核：黄亮）
常德市文化旅游广电体育局
发布时间：2020-10-23
姜建熙口述片拍摄现场为全面、真实、系统地记录代表性传承人掌握的非物质文化遗产和精湛技艺，常德市文化馆（市非遗保护中心）对胡楠、宋洁、姜建熙三位常德丝弦市级代表性传承人开展抢救性保护记录工作。本次记录工程引进专业拍摄、采集和制作团队，以视频采集为主，并辅助以录音、照片、文献资料收集等多种形式记录。记录...
常德市文化旅游广电体育局
发布时间：2021-12-14
会议确定了此项抢救性保护记录工作领导小组、工作小组和专家顾问组具体人员名单，明确了各部门工作分工，最后就时间和工作安排达成了一致。根据省文化厅要求，于2016年6月1日前，完成整个抢救性记录保护工作的完善与提质工作，2016年6月20日前，资料由省文化厅交至文化部并接受文化部的评审与验收。会议还特意...
常德市文化旅游广电体育局
发布时间：2015-12-21
行政执法目录
第二条本制度所称全过程记录，是指本局执法承办机构对行政执法程序启动、调查取证、审查决定、送达执行等所有执法环节进行文字记录、音像记录的活动。文字记录是指以文字、符号、图表、电子文件等形式进行的书面记录。音像记录是指以照相、录音、录像、视频监控等方式进行的记录。第三条行政执法全过程应当按规定进行文字记...
常德市人民政府门户网站
发布时间：2020-06-23
我中心组织实施“锣鼓经”记录保护工程，该项目为2020年度国家非物质文化遗产“常德汉剧高腔”保护项目之一。6月4日在鼎城文化中心剧场完成了打击乐第一期锣鼓类的土锣、苏锣、小锣鼓等共计174个曲牌的录制工作。录制现场此次收录重点以打击乐为主，通过录音录像与曲谱入册保存的形式进行抢救性保护；
常德市文化旅游广电体育局
发布时间：2020-06-08
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