全民健身

健脑方法

在日常生活中可选择食用。另外，健脑应有一个整体观念，最好从孕妇开始。在怀孕期间，适当多吃健脑食品，尤其多吃一些植物性健脑食品，这对胎儿的脑发育大有好处。4、按摩健脑。其方法如下：两手十指从前发际到后发际，做"梳头"动作12次。然后两手拇指按在两侧太阳穴，其余四指按住头顶，从上而下...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2007-07-10

全民健身

健脑方法

在日常生活中可选择食用。另外，健脑应有一个整体观念，最好从孕妇开始。在怀孕期间，适当多吃健脑食品，尤其多吃一些植物性健脑食品，这对胎儿的脑发育大有好处。4、按摩健脑。其方法如下：两手十指从前发际到后发际，做"梳头"动作12次。然后两手拇指按在两侧太阳穴，其余四指按住头顶，从上而下...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2007-07-10

工作要闻

常德转播人坚守高山45载：与信号为伍 与山鸟为邻

开机、值班、关机、维修、守台……周而复始地完成同样的工作。他们分成三班，每次驻守8天。365天不间断，24小时不离人，时时刻刻、尽职尽责地看护着每一台发射机器、实时记录着机器运行的重要数据，确保了电视广播信号顺畅地发射传送到城里城外的千家万户。而逢年过节，是发射台最忙碌的时期。为安全优质地转播好广播...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2019-01-28

常德广电

高温下的信号守护者！常德这场收测行动，服务满格

志愿者在现场耐心地向围观村民介绍和沟通。21日，志愿者先后在汉寿、鼎城等多个区域开展信号接收测试，详细记录不同地形的信号强度与质量。他们走进汉寿县蒋家嘴镇紫阳冲村、鼎城区周家店镇太平寺村、鼎城区双桥坪镇双桥坪社区，为10户困难群众免费安装数字电视机顶盒，耐心调试信号、讲解使用方法。22日，志愿者继...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2025-08-25

工作要闻

高温下的信号守护者！常德这场收测行动，服务满格

志愿者在现场耐心地向围观村民介绍和沟通。21日，志愿者先后在汉寿、鼎城等多个区域开展信号接收测试，详细记录不同地形的信号强度与质量。他们走进汉寿县蒋家嘴镇紫阳冲村、鼎城区周家店镇太平寺村、鼎城区双桥坪镇双桥坪社区，为10户困难群众免费安装数字电视机顶盒，耐心调试信号、讲解使用方法。22日，志愿者继...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2025-08-25

工作要闻

常德电视调频转播台多举措保障“两会”信号不停播

3月5日，常德电视调频转播台工作人员携带生活物资来到太阳山基地准备交接班，新一轮的值守工作即将开始。“两会”期间，该台为确保广播电视信号传输的安全稳定，采取了多项有力措施，实现了“两会”信号的优质、高效转播，及时把党和政府的声音传递到千家万户。在全国两会召开前夕组织了两次集中维修。维修项目包括更换卫...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2025-03-14

常德广电

常德电视调频转播台多举措保障“两会”信号不停播

3月5日，常德电视调频转播台工作人员携带生活物资来到太阳山基地准备交接班，新一轮的值守工作即将开始。“两会”期间，该台为确保广播电视信号传输的安全稳定，采取了多项有力措施，实现了“两会”信号的优质、高效转播，及时把党和政府的声音传递到千家万户。在全国两会召开前夕组织了两次集中维修。维修项目包括更换卫...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2025-03-14

工作要闻

常德电视调频转播台：信号收测、考察张家界微波总站

技术人员沿途多次停车选点进行电视、调频信号收测，检测信号质量强度、收集资料，研究解决方案，为电视广播的有效播出打牢基础。学习考察张家界微波总站，了解兄弟单位的发展情况，信号覆盖情况，共同探讨如何让更多的老百姓看好听好电视广播。

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2017-02-28

工作要闻

市广播电视监管平台接入常德电视调频转播台IP信号

经过频道整治，现常德市广播电视监管中心监管37套电视频道、8套广播频率，共45套频道频率信号以及常德电视调频转播台ip信号。（来源：市广播电视监管中心）（编辑：孙宁思）（编审：游丛云）（签发：任民政）

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2017-03-30

工作要闻

澧县拓宽三条渠道促进奥运即开型彩票发行

以来，澧县体育局发挥自身优势，动员社会力量，从销售渠道上下功夫，狠抓奥运即开型彩票的发行工作。一是以现有电脑体育彩票发行网点为依托进行销售，作为即开型彩票发行的主渠道。二是寻求政府有关部门的支持，在县城人群集中地搭台设岗进行销售，作为发行即开型彩票的支渠道。

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2008-06-06