全民健身

健脑方法

在怀孕期间，适当多吃健脑食品，尤其多吃一些植物性健脑食品，这对胎儿的脑发育大有好处。4、按摩健脑。其方法如下：两手十指从前发际到后发际，做"梳头"动作12次。然后两手拇指按在两侧太阳穴，其余四指按住头顶，从上而下，由下而上做直线按摩12次。

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2007-07-10

全民健身

健脑方法

在怀孕期间，适当多吃健脑食品，尤其多吃一些植物性健脑食品，这对胎儿的脑发育大有好处。4、按摩健脑。其方法如下：两手十指从前发际到后发际，做"梳头"动作12次。然后两手拇指按在两侧太阳穴，其余四指按住头顶，从上而下，由下而上做直线按摩12次。

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2007-07-10

工作要闻

奉献他人、提升自己——常德市文化馆召开2023年志愿者培训会

来自湖南文理学院、湖南应用技术学院的大学生以及社会爱心人士等30余名志愿者，是自5月12日在湖南志愿服务网和本馆官方网站发布《常德市文化馆“2023年文化馆服务宣传周”志愿服务招募令》后自愿报名参加的。在自我介绍时，在场的志愿者们纷纷表达了个人对文化志愿服务的理解和热爱，现场气氛融洽。随后，周素芳以...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2023-05-23

全民健身

晨练中发生损伤时常用的处理方法有哪些

‍‍参加晨练健身运动有可能发生各种损伤，如果伤情不严重，可以自行处理。下面介绍几种晨练运动损伤时常用的处理方法：（1）冷冻疗法。是应用比人体温度低的物理因子如冷水、冰、蒸发冷冻等的刺激来进行治疗的一种物理疗法。其作用是能使血管收缩减轻局部充血，降低组织温度，抑制感觉神经，有止血、退热、镇痛、麻醉和消...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2007-07-10

全民健身

晨练中发生损伤时常用的处理方法有哪些

‍‍参加晨练健身运动有可能发生各种损伤，如果伤情不严重，可以自行处理。下面介绍几种晨练运动损伤时常用的处理方法：（1）冷冻疗法。是应用比人体温度低的物理因子如冷水、冰、蒸发冷冻等的刺激来进行治疗的一种物理疗法。其作用是能使血管收缩减轻局部充血，降低组织温度，抑制感觉神经，有止血、退热、镇痛、麻醉和消...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2007-07-10

公示公告

省文化厅印发《湖南省新闻出版广电（版权）行政许可案卷评查方法（试行）》和《湖南省新闻出版（版权）行政处罚案卷评查方法（试行）》的通知

湘新广字[2014]25号附件下载：1412051050116681875.doc

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2014-12-05

公示公告

省文化厅印发《湖南省新闻出版广电（版权）行政许可案卷评查方法（试行）》和《湖南省新闻出版（版权）行政处罚案卷评查方法（试行）》的通知

湘新广字[2014]25号附件下载：1412051050116681875.doc

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2014-12-05

工作要闻

飞火流霞迎国庆 居民社工一家亲丨常德市文化馆 武陵区民政局庆祝中华人民共和国成立72周年文艺汇演圆满落幕

武陵区区委常委、区人民政府副区长朱荣华，常德市文化馆馆长、市音协主席李明，区民政局党组书记、局长肖拥军，区社区办主任谭建章，区妇联主席艾思奇，市文化馆党支部书记、副馆长周素芳，市文化馆副馆长杨林霞，区民政局副局长向国生，区民政局副局长郑蓉，区文明办办公室主任罗小平出席并观看本次演出。为提高演出的艺术...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2021-09-30

行政许可信息

行政许可决定书（湖南骏维影视传媒有限公司常德分公司）

常德市人民政府门户网站 发布时间：2017-11-23

行政许可信息

关于注销长沙驴妈妈国际旅行社有限公司常德分公司的批复

常德市人民政府门户网站 发布时间：2019-09-11