全民健身

健脑方法

俗话说"十指连心"，就是这个道理。3．补脑益智。脑的重量仅占人体重量的2%，而其所消耗的能量却占全身总消耗能量的20%。由此可知，大脑需要大量的营养。经研究测定脑组织含脂质、蛋白质、糖类、维生素b族、维生素c、维生素e和钙等，其中脂质占第一位。经研究，比较肯定的有下列健脑食品：核...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2007-07-10

全民健身

健脑方法

俗话说"十指连心"，就是这个道理。3．补脑益智。脑的重量仅占人体重量的2%，而其所消耗的能量却占全身总消耗能量的20%。由此可知，大脑需要大量的营养。经研究测定脑组织含脂质、蛋白质、糖类、维生素b族、维生素c、维生素e和钙等，其中脂质占第一位。经研究，比较肯定的有下列健脑食品：核...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2007-07-10

常德广电

湖南省手机应急呼叫平台正式启用

在今年3月14日省委防汛备汛工作会议上，省委书记沈晓明指示省广电局会同相关通信运营商共同研究手机应急呼叫，为这个项目的建设注入了强大动力。其二，这是一个满足应急需要的公益性项目，能够精准通知到人还能统计撤离人数。根据沈晓明书记讲话精神，手机应急呼叫平台定位为全省应急广播的一个补充手段。省广电局只是负...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2025-06-16

全民健身

晨练中发生损伤时常用的处理方法有哪些

‍‍参加晨练健身运动有可能发生各种损伤，如果伤情不严重，可以自行处理。下面介绍几种晨练运动损伤时常用的处理方法：（1）冷冻疗法。是应用比人体温度低的物理因子如冷水、冰、蒸发冷冻等的刺激来进行治疗的一种物理疗法。其作用是能使血管收缩减轻局部充血，降低组织温度，抑制感觉神经，有止血、退热、镇痛、麻醉和消...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2007-07-10

全民健身

晨练中发生损伤时常用的处理方法有哪些

‍‍参加晨练健身运动有可能发生各种损伤，如果伤情不严重，可以自行处理。下面介绍几种晨练运动损伤时常用的处理方法：（1）冷冻疗法。是应用比人体温度低的物理因子如冷水、冰、蒸发冷冻等的刺激来进行治疗的一种物理疗法。其作用是能使血管收缩减轻局部充血，降低组织温度，抑制感觉神经，有止血、退热、镇痛、麻醉和消...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2007-07-10

工作要闻

艺术常德大讲堂——手机镜头下的精彩世界

专题讲座讲座分为摄影分类、摄影的进阶、摄影的表达、手机摄影的影像表达四大板块。陈正军老师用通俗易懂的语言对手机摄影理论做了基本梳理，并结合自己所拍摄的图片给学员讲解了构图要领。他表示，想要拍摄好一张照片不一定是游遍祖国山水，而是应该抓住身边的事物，明确好表达的主题内容。

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2021-10-26

常德广电

省广电局组织手机应急呼叫APP使用培训会

培训邀请了中国电信湖南分公司的专家进行授课。专家详细讲解了手机应急呼叫平台的整体架构、功能模块及应用场景，通过现场演示和实际操作，指导学员掌握信息发布、权限管理、数据统计等核心功能，确保每位参训人员能够熟练处理日常操作任务。局网络中心负责人对各厅局提出的问题和优化建议一一做了回应，现场解答了闪信、外...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2025-06-27

常德广电

省广电局组织成功开发手机应急呼叫系统

二是方案要更优，电脑和手机操作界面都要简洁明了高效；三是应用场景要更广，做到我省可能发生的各种灾害都能及时预警预报；四是辨识度要更高，电话号码、手机铃声、语音提醒等各种细节都要精心考虑；五是沟通要更畅，及时向广电总局、省委省政府汇报情况，尽快向各厅局通报情况并提供使用权限，避免重复建设。

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2025-03-05

工作动态

湖北小伙网吧丢手机 电子监控系统帮忙找回来

9月19日晚，周伟和一同伴在市城区天声网吧上网，晚上12点离开网吧时不慎将手机遗忘在电脑桌上，回到住处才后发现手机丢在网吧了，他急忙赶到天声网吧寻找，但没有找到，问网吧值班人员也不知道被谁捡了，周伟心急如焚，这可是他刚花了3000多元买的三星手机啊，情急之中，他想到了向市文化市场综合执法局求助，希望...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2011-09-20

公示公告

省文化厅印发《湖南省新闻出版广电（版权）行政许可案卷评查方法（试行）》和《湖南省新闻出版（版权）行政处罚案卷评查方法（试行）》的通知

湘新广字[2014]25号附件下载：1412051050116681875.doc

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2014-12-05