全民健身

健脑方法

经研究，比较肯定的有下列健脑食品：核桃、黑芝麻、花生、豆制品、玉米、小米、枣子、南瓜子、蜂蜜、海藻类、鱼虾、牛乳等。在日常生活中可选择食用。另外，健脑应有一个整体观念，最好从孕妇开始。在怀孕期间，适当多吃健脑食品，尤其多吃一些植物性健脑食品，这对胎儿的脑发育大有好处。4、按摩健脑。其方法如下：两手十...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2007-07-10

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健脑方法

经研究，比较肯定的有下列健脑食品：核桃、黑芝麻、花生、豆制品、玉米、小米、枣子、南瓜子、蜂蜜、海藻类、鱼虾、牛乳等。在日常生活中可选择食用。另外，健脑应有一个整体观念，最好从孕妇开始。在怀孕期间，适当多吃健脑食品，尤其多吃一些植物性健脑食品，这对胎儿的脑发育大有好处。4、按摩健脑。其方法如下：两手十...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2007-07-10

全民健身

晨练中发生损伤时常用的处理方法有哪些

是应用比人体温度低的物理因子如冷水、冰、蒸发冷冻等的刺激来进行治疗的一种物理疗法。其作用是能使血管收缩减轻局部充血，降低组织温度，抑制感觉神经，有止血、退热、镇痛、麻醉和消肿的作用。常用的方法是冷敷法，即将毛巾浸透冷水后放在伤部，2分钟左右换一次；或者将冰块装入塑料袋内进行外敷。在不太冷的季节，也可...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2007-07-10

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晨练中发生损伤时常用的处理方法有哪些

是应用比人体温度低的物理因子如冷水、冰、蒸发冷冻等的刺激来进行治疗的一种物理疗法。其作用是能使血管收缩减轻局部充血，降低组织温度，抑制感觉神经，有止血、退热、镇痛、麻醉和消肿的作用。常用的方法是冷敷法，即将毛巾浸透冷水后放在伤部，2分钟左右换一次；或者将冰块装入塑料袋内进行外敷。在不太冷的季节，也可...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2007-07-10

公示公告

省文化厅印发《湖南省新闻出版广电（版权）行政许可案卷评查方法（试行）》和《湖南省新闻出版（版权）行政处罚案卷评查方法（试行）》的通知

湘新广字[2014]25号附件下载：1412051050116681875.doc

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2014-12-05

公示公告

省文化厅印发《湖南省新闻出版广电（版权）行政许可案卷评查方法（试行）》和《湖南省新闻出版（版权）行政处罚案卷评查方法（试行）》的通知

湘新广字[2014]25号附件下载：1412051050116681875.doc

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2014-12-05

行政许可信息

常德市体育局关于举办2014年游泳救生员国家职业资格认证培训班的通知

各区县市体育局，常德经济技术开发区社会事务管理局，柳叶湖旅游度假区、桃花源旅游管理区（筹）宣教局，西湖、西洞庭管理区教科文（体）局，各有关学校和游泳俱乐部：为贯彻落实国家体育总局《关于印发开展体育行业职业技能鉴定工作意见的通知》（体人字〔2006〕589号）文件精神，进一步加强游泳场馆从业人员规范化...

常德市人民政府门户网站 发布时间：2014-03-19

工作要闻

飞火流霞迎国庆 居民社工一家亲丨常德市文化馆 武陵区民政局庆祝中华人民共和国成立72周年文艺汇演圆满落幕

由常德市文化馆、武陵区民政局主办，武陵区社会工作者协会承办，湖南文理学院艺术学院、常德市快乐音符艺术中心、云上之舞舞蹈培训学校协办的“飞火流霞迎国庆居民社工一家亲”常德市文化馆武陵区民政局庆祝中华人民共和国成立72周年文艺汇演在此上演。武陵区区委常委、区人民政府副区长朱荣华，常德市文化馆馆长、市音协...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2021-09-30

工作要闻

《沅水下游汉墓》一书通过专家评审

报告主要由历史背景和沿革、土墩竖穴墓、土坑竖穴墓、砖室墓、综合与研究等五部分组成，其内容真实而丰富、体例严谨、资料详实。与会专家对《汉墓》书稿进行了全面审核，对整理工作给予了高度评价，对该书给予了高度肯定，一致认为该报告资料科学完整、研究内容丰富、绘图准确美观，是一部成功的考古发掘报告。

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2014-04-16

工作要闻

“魅力桃花源”常德日文艺演出通过验收

省文化厅副厅长周祥辉一行八人来常进行了检查验收，市委常委、宣传部部长覃清香，市委常委、副市长刘小明陪同观看演出。整场节目演出时长为40分钟，共有8个节目，包括丝弦表演唱《说唱丝弦》、男声组唱《澧水船夫号子》、男女声对唱《新刘海砍樵》等。汇报演出结束后，主创人员听取了领导和专家对节目的评价及意见。周祥...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2010-07-15