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全民健身
少女形体锻炼主要是胸部、腰背部、大腿和臀部的锻炼。下面给大家介绍一些实用的形体美锻炼技巧。胸部锻炼方法：1、双膝跪地，手臂促直撑地。向下做屈臂动作，直到下颏和胸触地。屈臂时注意臀部不要后引，身体重心在手上，手臂支撑体重，静止片刻，重复8-10次。2、仰卧地下，向上做挺胸动作。到极限时静止片刻。注意，...
常德市文化旅游广电体育局
发布时间：2007-07-10
全民健身
少女形体锻炼主要是胸部、腰背部、大腿和臀部的锻炼。下面给大家介绍一些实用的形体美锻炼技巧。胸部锻炼方法：1、双膝跪地，手臂促直撑地。向下做屈臂动作，直到下颏和胸触地。屈臂时注意臀部不要后引，身体重心在手上，手臂支撑体重，静止片刻，重复8-10次。2、仰卧地下，向上做挺胸动作。到极限时静止片刻。注意，...
常德市文化旅游广电体育局
发布时间：2007-07-10
工作要闻
台下听众都在交流思考，也有人说：“肯定能有多个不同的表现方式。”这时李老师说：“一个作品的情感表达是不可能会有多种表达方式的，它只有一种标准的情感去体现出来。”并当场就此问题举了例子。随后李老师就朗诵演讲的颤音、笑语、喷口、气音等小技巧都进行了举例讲解并邀请了几位朗诵爱好者上台进行交流。
常德市文化旅游广电体育局
发布时间：2017-10-17
工作要闻
李佑喜老师就人物和会议等不同场景的拍摄要求及活动类照片的拍摄技巧给大家从拍全景、重点拍摄参加活动的重要领导、活动开始的镜头、细节镜头、多角度拍摄、照片的构图六个方面做了详细的讲解。他用通俗的语言，深入浅出的比拟，详尽解答学员提出的各类问题。整场讲座持续了两个多小时，学员们意犹未尽，现场掌声雷动。丁玲...
常德市文化旅游广电体育局
发布时间：2017-02-13
为进一步提升市文旅广体系统青年干部公文写作能力，练好公文写作“基本功”，掌握成长发展“敲门砖”，5月17日上午，市文旅广体局直属机关党委邀请市文化市场综合行政执法支队党委副书记、副支队长丁兴宇传授公文写作技巧，来自局系统57名青年干部聆听讲座，局分管领导主持培训并讲话。培训会现场丁兴宇以公文写作的思...
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发布时间：2023-05-18
模范机关创建
随后，参训人员在工作人员一对一的指导下进行实操训练，培训老师耐心地对学员容易出现的错误进行手把手纠正，力求每一个动作标准、规范、到位。
常德市文化旅游广电体育局
发布时间：2023-10-09
模范机关创建
随后，参训人员在工作人员一对一的指导下进行实操训练，培训老师耐心地对学员容易出现的错误进行手把手纠正，力求每一个动作标准、规范、到位。
常德市文化旅游广电体育局
发布时间：2023-10-09
接着，执法人员在市级管理员的引导下，统一观看了文化部统一制作的全国文化市场技术监管与服务平台系统执法培训视频。此次培训方式主要采取视频教学和上机操作相结合的方式进行，当天下午，学员通过上机操作逐一考核过关，熟练掌握了平台执法流程的操作使用，本次培训为我市下一步启动平台上线应用工作奠定了坚实基础。
常德市文化旅游广电体育局
发布时间：2014-09-25
由常德市文化馆、武陵区民政局主办，武陵区社会工作者协会承办，湖南文理学院艺术学院、常德市快乐音符艺术中心、云上之舞舞蹈培训学校协办的“飞火流霞迎国庆居民社工一家亲”常德市文化馆武陵区民政局庆祝中华人民共和国成立72周年文艺汇演在此上演。武陵区区委常委、区人民政府副区长朱荣华，常德市文化馆馆长、市音协...
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发布时间：2021-09-30
工作要闻
整个演出，高潮迭起、精彩纷呈，喝彩声声、掌声阵阵。演出结束，许多文艺工作者和观众涌向舞台，献上鲜花、欢快合影，表达敬意，送上祝福。许多朋友给我打来电话、发来微信，都说这个专场水平高、意义大，值得点赞。杜美霜系国家二级演员，国家级非物质文化遗产常德花鼓戏省级传承人、常德市曲艺家协会副主席。杜美霜自幼酷...
常德市文化旅游广电体育局
发布时间：2017-06-12
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