全民健身

健脑方法

由此可知，大脑需要大量的营养。经研究测定脑组织含脂质、蛋白质、糖类、维生素b族、维生素c、维生素e和钙等，其中脂质占第一位。经研究，比较肯定的有下列健脑食品：核桃、黑芝麻、花生、豆制品、玉米、小米、枣子、南瓜子、蜂蜜、海藻类、鱼虾、牛乳等。在日常生活中可选择食用。另外，健脑应有一个整体观念，最好从孕...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2007-07-10

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健脑方法

由此可知，大脑需要大量的营养。经研究测定脑组织含脂质、蛋白质、糖类、维生素b族、维生素c、维生素e和钙等，其中脂质占第一位。经研究，比较肯定的有下列健脑食品：核桃、黑芝麻、花生、豆制品、玉米、小米、枣子、南瓜子、蜂蜜、海藻类、鱼虾、牛乳等。在日常生活中可选择食用。另外，健脑应有一个整体观念，最好从孕...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2007-07-10

全民健身

晨练中发生损伤时常用的处理方法有哪些

常用的方法是冷敷法，即将毛巾浸透冷水后放在伤部，2分钟左右换一次；或者将冰块装入塑料袋内进行外敷。在不太冷的季节，也可将伤肢浸泡在冷水中，或用来自水冲淋。这种疗法适用于急性闭合性软组织损伤，如挫伤、关节韧带扭伤、早期的肌内拉伤等（受损伤后24～48小时以内）。（2）温热疗法。即应用比人体温度高的物理...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2007-07-10

全民健身

晨练中发生损伤时常用的处理方法有哪些

常用的方法是冷敷法，即将毛巾浸透冷水后放在伤部，2分钟左右换一次；或者将冰块装入塑料袋内进行外敷。在不太冷的季节，也可将伤肢浸泡在冷水中，或用来自水冲淋。这种疗法适用于急性闭合性软组织损伤，如挫伤、关节韧带扭伤、早期的肌内拉伤等（受损伤后24～48小时以内）。（2）温热疗法。即应用比人体温度高的物理...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2007-07-10

公示公告

省文化厅印发《湖南省新闻出版广电（版权）行政许可案卷评查方法（试行）》和《湖南省新闻出版（版权）行政处罚案卷评查方法（试行）》的通知

湘新广字[2014]25号附件下载：1412051050116681875.doc

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2014-12-05

公示公告

省文化厅印发《湖南省新闻出版广电（版权）行政许可案卷评查方法（试行）》和《湖南省新闻出版（版权）行政处罚案卷评查方法（试行）》的通知

湘新广字[2014]25号附件下载：1412051050116681875.doc

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2014-12-05

工作要闻

飞火流霞迎国庆 居民社工一家亲丨常德市文化馆 武陵区民政局庆祝中华人民共和国成立72周年文艺汇演圆满落幕

由常德市文化馆、武陵区民政局主办，武陵区社会工作者协会承办，湖南文理学院艺术学院、常德市快乐音符艺术中心、云上之舞舞蹈培训学校协办的“飞火流霞迎国庆居民社工一家亲”常德市文化馆武陵区民政局庆祝中华人民共和国成立72周年文艺汇演在此上演。武陵区区委常委、区人民政府副区长朱荣华，常德市文化馆馆长、市音协...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2021-09-30

常德广电

湖南省手机应急呼叫平台正式启用

在今年3月14日省委防汛备汛工作会议上，省委书记沈晓明指示省广电局会同相关通信运营商共同研究手机应急呼叫，为这个项目的建设注入了强大动力。其二，这是一个满足应急需要的公益性项目，能够精准通知到人还能统计撤离人数。根据沈晓明书记讲话精神，手机应急呼叫平台定位为全省应急广播的一个补充手段。省广电局只是负...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2025-06-16

行政许可信息

关于收集全市文广新系统电话号码的通知

各县市区文广新（武陵区文体局）局，常德经济技术开发宣教局、柳叶湖管理区社会事业局、西湖及西洞庭管理区政治部，桃花源管理区宣教局、贺家山原种场文化主管部门，市直文广新单位：由于文化体制改革，全市文广新系统的办公地点和机构人员变动较大，为方便市内文广新系统之间联系工作，市文广新局拟于近期编印《全市文广新...

常德市人民政府门户网站 发布时间：2011-08-30

常德广电

省广电局组织手机应急呼叫APP使用培训会

为进一步提升各厅局使用手机应急呼叫app的能力，确保落实省应急委员会办公室《关于进一步加强暴雨“631”预报预警叫应工作的通知》精神，省广电局网络中心于6月25日下午在局机关北院组织开展了手机应急呼叫app使用培训。本次培训有省应急管理厅、省公安厅、省自然资源厅、省水利厅、省林业局、省气象局、省地震...

常德市文化旅游广电体育局 发布时间：2025-06-27