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全民健身
下面给大家介绍一些实用的形体美锻炼技巧。胸部锻炼方法：1、双膝跪地，手臂促直撑地。向下做屈臂动作，直到下颏和胸触地。屈臂时注意臀部不要后引，身体重心在手上，手臂支撑体重，静止片刻，重复8-10次。2、仰卧地下，向上做挺胸动作。到极限时静止片刻。注意，挺胸时头和臀部不得离地。重复做6-8次。3、双膝跪...
常德市文化旅游广电体育局
发布时间：2007-07-10
全民健身
下面给大家介绍一些实用的形体美锻炼技巧。胸部锻炼方法：1、双膝跪地，手臂促直撑地。向下做屈臂动作，直到下颏和胸触地。屈臂时注意臀部不要后引，身体重心在手上，手臂支撑体重，静止片刻，重复8-10次。2、仰卧地下，向上做挺胸动作。到极限时静止片刻。注意，挺胸时头和臀部不得离地。重复做6-8次。3、双膝跪...
常德市文化旅游广电体育局
发布时间：2007-07-10
工作要闻
为喜迎党的十九大胜利召开，进一步提高广大朗诵爱好者的朗诵技巧和朗诵水平，促进常德市语言艺术的蓬勃发展，在全市营造良好的群众文化氛围，10月14号下午，艺术常德大讲堂邀请我市朗诵演讲协会主席、国家二级演员、资深导演、著名主持人李卫平老师就吐字发音、朗诵技巧等进行了专业讲座，并与在场的近百名朗诵爱好者进...
常德市文化旅游广电体育局
发布时间：2017-10-17
工作要闻
李佑喜老师就人物和会议等不同场景的拍摄要求及活动类照片的拍摄技巧给大家从拍全景、重点拍摄参加活动的重要领导、活动开始的镜头、细节镜头、多角度拍摄、照片的构图六个方面做了详细的讲解。他用通俗的语言，深入浅出的比拟，详尽解答学员提出的各类问题。整场讲座持续了两个多小时，学员们意犹未尽，现场掌声雷动。丁玲...
常德市文化旅游广电体育局
发布时间：2017-02-13
为进一步提升市文旅广体系统青年干部公文写作能力，练好公文写作“基本功”，掌握成长发展“敲门砖”，5月17日上午，市文旅广体局直属机关党委邀请市文化市场综合行政执法支队党委副书记、副支队长丁兴宇传授公文写作技巧，来自局系统57名青年干部聆听讲座，局分管领导主持培训并讲话。培训会现场丁兴宇以公文写作的思...
常德市文化旅游广电体育局
发布时间：2023-05-18
模范机关创建
随后，参训人员在工作人员一对一的指导下进行实操训练，培训老师耐心地对学员容易出现的错误进行手把手纠正，力求每一个动作标准、规范、到位。
常德市文化旅游广电体育局
发布时间：2023-10-09
模范机关创建
随后，参训人员在工作人员一对一的指导下进行实操训练，培训老师耐心地对学员容易出现的错误进行手把手纠正，力求每一个动作标准、规范、到位。
常德市文化旅游广电体育局
发布时间：2023-10-09
行政执法目录
常德市文旅广体局行政执法音像记录事项清单序号执法类别执法环节执法场所记录方式记录内容1行政许可受理现场市民之家大厅录像资料受理2行政许可现场检查（勘验）执法现场录像执法人员进入现场，有能够标识场所名称或者特征的标志，执法现场的环境情况3行政检查现场检查（勘验）执法现场录像执法人员进入现场，有能够标识...
常德市人民政府门户网站
发布时间：2020-07-07
通知公告
（2022年6月29日常德市第八届人民代表大会常务委员会第四次会议通过2022年7月28日湖南省第十三届人民代表大会常务委员会第三十二次会议批准）第一条本行政区域内住宅小区电动车充电安全由应急管理部门实施监督管理。消防救援机构负责实施住宅小区电动车充电的日常监督检查，查处不当充电行为。住房和城乡建设...
常德市文化旅游广电体育局
发布时间：2022-09-23
记录工程首先对年岁已高的国家级传承人记录，通过资料收集与影像记录，对传承人进行口述史、实践、教学的全方位记录。对已有文献进行收集，建立传承人专题资源库，并将记录成果制作成纪录片，进行公共传播。动员工作会现场与会人员合影（来源：澧县文旅广体局）（审核：黄亮）
常德市文化旅游广电体育局
发布时间：2020-10-23
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