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养生保健
老年人便秘需综合调理，没有“最好”的单一方法，应根据个体情况调整。增加膳食纤维、补充水分、适度活动、建立规律排便习惯是基础，必要时在医生指导下使用药物辅助，同时需警惕便秘背后的疾病风险。一、饮食调整是核心增加膳食纤维：每天摄入25-30克膳食纤维，如燕麦、糙米、芹菜、火龙果等，可软化粪便并促进肠道蠕...
常德市商务局
发布时间：2025-08-27
最后，市政府副秘书长、市信访局局长李绍霞作会议小结，并要求市公安局履行好实名制信息快速查询与归集共享工作的牵头责任、各相关部门做好高度密切的配合工作、市政府督查室做好跟踪督查工作。
常德市公安局
发布时间：2013-04-22
警营文化
当年的小男孩已经成为一名艺术精湛的医生，不仅如此，他更是在全国各地为贫困人家义诊，他医德高尚让人钦佩。所有善良的付出终将得到最好的回报。有人说，这只是公益广告，纯属虚构，事实上，很多时候好人未必有好报。社会上不诚信，甚至是人心险恶的事也屡见不鲜。一位老太太摔倒了，几个小孩子去扶，没想到老太太反而联合...
常德市政务公开
发布时间：2015-04-28
在阐述怎样做最好的自己时，康重文希望大学的青年学子们要把握好当下的每分每秒，把理想作为前行的灯塔，把学习作为首要任务，把奋斗作为坚实底色，把向善作为立身之本，努力为建设社会主义现代化强国贡献青春力量。常德职业技术学院党委书记黄云新主持报告会。
常德市人民政府门户网站
发布时间：2021-12-24
（二）微信查询1、关注“微言常德教育”公众微信号2、进入公众微信号3、点击下方“微服务”4、点击“中考成绩查询”5、在下方输入“准考证号或学籍号姓名”即可查询（三）短信查询发送“a准考证号”至1062890017，即可查询考生成绩。
常德市教育局
发布时间：2022-06-27
常德要闻
“新兵都不怕上战场，何况是我。”高健全指着同事邹伟介绍：1996年出生，入职不到一年，湖师大毕业，正准备考研，同样坚守一线近1个月。他说：“这是一份责任使然，没人想过退缩。”“还有十来天，静下心来看一看书，坚持锻炼身体，以最好的姿态回家，”高健全摊开已恢复红润光泽的手说，“很想摸一摸女儿的小脸。”
常德市人民政府门户网站
发布时间：2020-03-01
新思想引领新征程--时代答卷
常德国家高新技术产业开发区管理委员会
发布时间：2021-12-11
时政要闻
常德市西湖管理区管理委员会
发布时间：2021-12-13
警营文化
其实后来又说了什么，我已经有点不太记得了，应该是一些家常，只是我的思路被这个对话拉的好长好长……遇见“最坏的自己”其实，我是一个很软弱的人，并没有别人看到的那样阳光。记得刚刚到津市公安局政工室报道的那天，我装作信心满满、胸有成竹的样子，可是我的内心充斥着紧张与害怕。政工室是一个工作任务重、事情复杂的...
常德市政务公开
发布时间：2020-06-10
综合文苑
平心而论，在今年的抗击疫情的战争中，这样的“乘风破浪的姐姐”还有很多，有冲在最前面、被感染甚至殉职的护士和医疗专家，也有社区工作者、志愿者这些普通人，有民警、公交司机、环卫工人、超市服务员等各行各业的坚守者，也有参加“火神山”“雷神山”医院开工建设的普通工人。这些抗击疫情的英勇战士，一次次义无反顾的...
常德市人民政府门户网站
发布时间：2020-07-24
