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  • 方法:按揉小腹。​首先,睡前把尿液排干净,平躺在床上,两手叠拢,右手在上,左手在下,放在小腹上,然后顺时针方向环形按摩50-100圈左右,以小腹有温热感为宜。尿液的多与少与我们的肾气相关,肾气虚弱会导致尿频,因此,按揉小腹时要顺时针,顺为补气,肾气足夜尿自然就会减少。
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  • 原标题:利剑扫黑铁拳除恶5案例入选全国扫黑办指导案例,“操场埋尸案”被誉为扫黑除恶标志性案件,全国扫黑办、民法院17推介湖南法院经验做法……扫黑除恶专项斗争开展以来,湖南法院立足审判职能,利刃扫黑,铁拳除恶,始终保持对各类黑恶势力违法犯罪的严打高压态势,民群众安全感不断增强。“打伞破网”
    岳阳市政府门户网站 发布时间:2020-12-16
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    汨罗市政府网 发布时间:2020-12-16
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