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现在的人越来越追求均衡膳食、健康养生！低卡、低糖、低钠、粗粮都被提上了“日程”，但其实，很多你认为的“健康食品”并没有那么健康……多味坚果“藏杀机”坚果是一种公认的“健康食品”，每天一小把好处很多，如核桃能延缓衰老；杏仁能调节血糖水平；葵花籽能保护血管……但很多人在购买坚果时不喜欢原味的，偏爱盐焗的...
岳阳市教育体育局
发布时间：2020-05-29
岳阳经济技术开发区
发布时间：2024-02-24
廉政文化
“投案自首是最好的出路。”黄某说，当前反腐败力度越来越大，受贿行贿一起抓，就连逃到国外的也回国自首了。湘西州以两级监委组建挂牌为契机，在当地报纸、电视台、纪检监察机关官方网站及微信公众号上，不断宣传有关政策、纪律和法律规定，及时通报曝光查处的典型案例，形成强大震慑。
湖南城陵矶新港区
发布时间：2018-02-27
离退休人员管理服务科
岳阳市教育体育局
发布时间：2013-07-08
行业动态
档案人除了用传统的手段，还要用现代科技手段进行安全防范，既保管好档案的实体安全，又防止档案信息泄密，功在当代、利在千秋就是做好了档案的安全工作。有句谚语说得好：“最好不要在夕阳西下的时候幻想什么，而是要在旭日东升的时候投入工作。”档案人用只争朝夕的劲头，尽职尽责，把工作做好，让党放心、让人民满意，就...
岳阳市档案馆
发布时间：2017-09-07
建设动态
新冠肺炎疫情阻击战打响以来，岳阳市住建局提出“防疫一线全部上党员”的号召，广大党员干部纷纷请战，在建筑工地、窗口服务、城市运行（供水、污水处理）、物业行业等领域以及君山区人民医院和岳阳县人民医院改建工作等突击任务中充分发挥了“党员尖刀班”、“党员突击队”作用，有力促进了联防联控战线的形成和巩固。2月...
岳阳市住房和城乡建设局
发布时间：2020-02-14
社会新闻
研究发现，与不常运动的人相比，经常运动的人焦虑症发病率降低25%。【最佳锻炼】有益平静神经系统的冥想打坐和瑜伽。记忆衰退或认知疾病锻炼能刺激大脑血流，特别是负责控制记忆的大脑海马区。多项研究表明，经常锻炼的成年人在记忆力、注意力、决策和多任务及规划测试中成绩更好。【最佳锻炼】广场舞、太极、网球、武术...
平江县政府网
发布时间：2015-03-06
生活提示
日本“跑步者”网站指出，爱跑步的人，通常身姿挺拔，身上没有多余的脂肪，肌肉坚实，线条流畅。尤其是女性，只要开始跑，就一定会变漂亮。这是因为，当身体脂肪减少，全身肌肉变得紧实，动作就会随之变得敏捷矫健，皮肤会变得细腻有光泽。生命在于运动，别窝在家了，跑起来！
岳阳市岳阳楼区政府门户网站
发布时间：2017-07-06
基层动态
“七一”前夕，中共岳阳市强制隔离戒毒所党委评为市直单位先进基层党组织，这一纸奖状背后是所党委班子在党的领导下敢为有为、知难克难的结果，是党委班子带领全体民警躬耕十载、硕果累累的结果，连续二十年保持安全管理“六无”、连续26年安全生产无责任事故、全国司法行政戒毒工作先进集体，这一串串名字是岳阳市强制隔...
岳阳市司法局
发布时间：2021-07-07
生活提示
国际卫生组织将行走定义为“世界上最好的运动”。这6个姿势让你受益无穷：1、腰痛倒着走，可以正走和倒走相结合，每天半个小时。2、便秘走一字步，沿着一条直线走，向左右两侧扭胯，每天走500米就够了。3、护肾踮脚走，每天10分钟即可，中间可以走走停停。4、边走边拍打身体，可增强肺部功能，有助呼吸通畅。
岳阳市岳阳楼区政府门户网站
发布时间：2017-05-18
