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  • 低卡、低糖、低钠、粗粮都被提上了“日程”,但其实,很多你为的“健康食品”并没有那么健康……多味坚果“藏杀机”坚果是一种公认的“健康食品”,每天一小把处很多,如核桃能延缓衰老;杏仁能调节血糖水平;葵花籽能保护血管……但很多人在购买坚果时不欢原味的,偏爱盐焗的、炭烤的……殊不知经过炭烤、盐焗的坚果...
    岳阳市教育体育局 发布时间:2020-05-29
  • 岳阳经济技术开发区 发布时间:2024-02-24
  • “投案自首是最好的出路。”黄某说,当前反腐败度越来越大,受贿行贿一起抓,就连逃到国外的也回国自首了。湘西州以两级监委组挂牌为契机,在当报纸、电视台、纪检监察机关官方网站及微众号上,不断宣传有关政策、纪律和法律规定,及时通报曝光处的典型案例,形成强大震慑。
    湖南城陵矶新港区 发布时间:2018-02-27
  • 离退休人员管理服务科
    岳阳市教育体育局 发布时间:2013-07-08
  • 档案人除了用传统的手段,还要用现代科技手段进行安全防范,既保管档案的实体安全,又防止档案信息泄密,功在当代、利在千秋就是做了档案的安全作。有句谚语说得:“最好不要在夕阳西下的时候幻什么,而是要在旭日东升的时候投入作。”档案人用只争朝夕的劲头,尽职尽责,把作做,让党放心、让人民满意,就...
    岳阳市档案馆 发布时间:2017-09-07
  • “抗击疫情就是在打仗,支援区就是上战场,要统一思、服从命令、全以赴。”这是市住局党组对他们的要求。基层区情况复杂,是疫情防控的前沿阵。2月12日,市住作组全面投入岳阳楼街道办事处片区防疫作,迅速对物业小区、单位家属区等疫情防控作以及情况进行拉。兵贵神速,马不停...
    岳阳市住房和城乡建设局 发布时间:2020-02-14
  • 佳锻炼】有益平静神经系统的冥打坐和瑜伽。记忆衰退或知疾病锻炼能刺激大脑血流,特别是负责控制记忆的大脑海马区。多项研究表明,经常锻炼的成年人在记忆、注意、决策和多任务及规划测试中成绩更。【佳锻炼】广场舞、太极、球、武术等。睡眠紊乱多项研究表明,与不经常锻炼的人相比,经常锻炼的人睡眠更...
    平江县政府网 发布时间:2015-03-06
  • 日本“跑步者”网站指出,爱跑步的人,通常身姿挺拔,身上没有多余的脂肪,肌肉坚实,线条流畅。尤其是女性,只要开始跑,就一定会变漂亮。这是因为,当身体脂肪减少,全身肌肉变得紧实,动作就会随之变得敏捷矫健,皮肤会变得细腻有光泽。生命在于运动,别窝在家了,跑起来!
    岳阳市岳阳楼区政府门户网站 发布时间:2017-07-06
  • 岳阳市强制隔离戒毒所将继续真贯彻落实习近平总书记关于政法队伍“革命化、正规化、专业化、职业化”建设要求,以夯实基本能为根本,以规范化建设为抓手,打造一支政治过硬、业务过硬、责任过硬、纪律过硬、作风过硬的戒毒人民警察队伍。最好的礼物是一次慰问。“七一”前夕,为感谢对党的建设作出过巨大贡献的老党员,...
    岳阳市司法局 发布时间:2021-07-07
  • 3、护肾踮脚走,每天10分钟即可,中间可以走走停停。4、边走边拍打身体,可增强肺部功能,有助呼吸通畅。5、燃脂肪走走跑跑,跑1分钟,然后走3分钟,这样交替进行30分钟。6、气质佳正步走,要全脚掌着,抬头挺胸,目视前方,持续到身体有出汗的感觉即可。
    岳阳市岳阳楼区政府门户网站 发布时间:2017-05-18