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建议坚果最好吃原味的，并且每天摄入量控制在30克左右，如果不小心吃多了，就要减少一日三餐用油量和饮食量。自制食品“有风险”很多人对买来的食物不放心，觉得有太多的添加剂、防腐剂，于是各种纯天然、无添加的自制食品逐渐火爆起来。但实际上，不了解操作工艺和流程，盲目自制食品，风险可能比工业食品更大！像自制豆...
岳阳市教育体育局
发布时间：2020-05-29
岳阳经济技术开发区
发布时间：2024-02-24
廉政文化
坐下来后，他面色凝重地打开公文包，递到监委工作人员面前。公文包里，满是成捆的现金。这名男子叫吴明文，是花垣县农业局农村能源管理办公室主任。2009年以来，一直负责当地农村太阳能热水器和太阳能路灯发包工作。几年来，收受“回扣”数额很大。吴明文坦言，在去年12月底县纪委召开的警示教育大会上得知，县监委成...
湖南城陵矶新港区
发布时间：2018-02-27
离退休人员管理服务科
岳阳市教育体育局
发布时间：2013-07-08
行业动态
在利用者提出要求后，马上提供准确无误的档案资料，让利用者满意就是做好了服务利用工作；档案人严格按照规定，通过接收和征集，把分散在各机关、部门、个人手中和散失在社会上的档案，集中到档案馆（室）中，做到该收尽收，应进尽进，夯实基础，丰富人民群众不断增长的档案资源需求就是做好了档案收集工作；档案人除了用...
岳阳市档案馆
发布时间：2017-09-07
建设动态
“抗击疫情就是在打仗，支援社区就是上战场，要统一思想、服从命令、全力以赴。”这是市住建局党组对他们的要求。基层社区情况复杂，是疫情防控的前沿阵地。2月12日，市住建局工作组全面投入岳阳楼街道办事处片区防疫工作，迅速对物业小区、单位家属区等疫情防控工作以及建筑工地复工情况进行拉网排查。兵贵神速，马不停...
岳阳市住房和城乡建设局
发布时间：2020-02-14
社会新闻
【最佳锻炼】有益平静神经系统的冥想打坐和瑜伽。记忆衰退或认知疾病锻炼能刺激大脑血流，特别是负责控制记忆的大脑海马区。多项研究表明，经常锻炼的成年人在记忆力、注意力、决策和多任务及规划测试中成绩更好。【最佳锻炼】广场舞、太极、网球、武术等。睡眠紊乱多项研究表明，与不经常锻炼的人相比，经常锻炼的人睡眠更...
平江县政府网
发布时间：2015-03-06
生活提示
日本“跑步者”网站指出，爱跑步的人，通常身姿挺拔，身上没有多余的脂肪，肌肉坚实，线条流畅。尤其是女性，只要开始跑，就一定会变漂亮。这是因为，当身体脂肪减少，全身肌肉变得紧实，动作就会随之变得敏捷矫健，皮肤会变得细腻有光泽。生命在于运动，别窝在家了，跑起来！
岳阳市岳阳楼区政府门户网站
发布时间：2017-07-06
市行政审批服务局
如何找到最近的核酸采样点①点击首页的“健康码”服务进入电子健康码页面②点击采样点导航，一键查询该辖区内所有的核酸采样点③根据实际需求查看离自己最近的核酸采样点④可电话咨询及地址导航?如何查看最近采样记录①点击电子健康卡中“采样记录”按钮②查看最近核酸采样记录...
岳阳市政府门户网站
发布时间：2022-08-10
基层动态
同时，我所还组织慰问了9名老党员、困难党员，所党委书记、政委阳海威，办公室主任李浩来到老党员和困难党员的家中、病房中，感谢他们对党和人民的付出，嘱咐他们注意身体，用好身体多感受感受现在的美好生活。最好的礼物是一次宣誓。“七一”一大早的食堂就热闹非凡，强戒所的民警们提前用完早餐后就集合在食堂，因为条件...
岳阳市司法局
发布时间：2021-07-07
