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  • 社会生活
    一个方法减少起夜的次数​
    方法：按揉小腹。​首先，睡前把尿液排干净，平躺在床上,两手叠拢，右手在上，左手在下，放在小腹上，然后顺时针方向环形按摩50-100圈左右，以小腹有温热感为宜。尿液的多与少与我们的肾气相关，肾气虚弱会导致尿频，因此，按揉小腹时要顺时针，顺为补气，肾气足夜尿自然就会减少。
    岳阳市岳阳楼区政府门户网站 发布时间：2020-07-20
  • 市行政审批服务局
    “岳办岳好”上线核酸采样点和核酸采样记录查询
    如何找到最近的核酸采样点①点击首页的“健康码”服务进入电子健康码页面②点击采样点导航，一键查询该辖区内所有的核酸采样点③根据实际需求查看离自己最近的核酸采样点④可电话咨询及地址导航?如何查看最近采样记录①点击电子健康卡中“采样记录”按钮②查看最近核酸采样记录...
    岳阳市政府门户网站 发布时间：2022-08-10
  • 省网转载
    湖南居民可网上查询个税申报记录 直接在线上对异议申报记录发起申诉
    岳阳市政府门户网站 发布时间：2019-12-03
  • 法规文件
    关于明确公安机关人民警察体能测评次数的函
    国公局函〔2012〕1号四川省公务员局：你局《关于明确公安人民警察体能测评次数的请示》（川公局函〔2012〕39号）收悉。经研究并商公安部人事训练局，现就有关问题答复如下：在公安机关人民警察体能测评中，10米×4往返跑和男子1000米跑、女子800米跑两个项目的测评次数均为1次，纵跳摸高的测评次数不...
    岳阳市人社局 发布时间：2012-02-27
  • 岳阳要闻
    教育部要求大幅压减义务教育学校考试次数
    记者8月30日从教育部获悉，为落实教育评价改革和“双减”要求，促进学生全面发展健康成长，教育部日前出台关于加强义务教育学校考试管理的通知，要求大幅压减考试次数，规范考试命题管理，合理运用考试结果等。通知要求，小学一二年级不进行纸笔考试，义务教育其他年级由学校每学期组织一次期末考试，初中年级从不同学科...
    岳阳市政府门户网站 发布时间：2021-08-31
  • 监察执法
    岳阳市环保局污染源在线监控平台网址
    岳阳市环保局污染源在线监控平台网址：https://218.75.172.40:4488联系电话：8879811
    岳阳市生态环境局 发布时间：2017-03-21
  • 政策文件
    9省份个人信用报告可上网查询 包括欠费记录等
    次日反馈查询结果可查到近5年逾期还款记录其实，从2013年3月起，征信中心已经面向江苏、四川、重庆3省市试点网上查询信用记录，此次又增加了北京、山东、辽宁、湖南、广西、广东6个试点省份。需要提醒的是，身份证号码前两位须为32、51、50、11、37、21、43、45、44。如果身份证号码所属地不在上...
    汨罗市政府网 发布时间：2013-12-05
  • 人社动态
    岳阳市2018公务员考试报考确认缴费网址
    岳阳市人社局 发布时间：2018-03-30
  • 通知公告
    关于岳阳市招标投标监管网网址调整的通知
    各有关单位：根据岳阳市政府网的要求，岳阳市招标投标监管网现调整在市发展与改革委员会重大项目版块内。岳阳市招标投标管理办公室2015年10月29日
    岳阳市发展和改革委员会 发布时间：2015-10-29
  • 时政要闻
    吴光文调研人社工作
    会议现场吴光文讲话岳阳县融媒体中心4月30日讯（记者钟斯洋）4月29日，县委常委、常务副县长吴光文到人社局就稳就业、保障农民工工资支付和事业单位改革等工作进行调研。座谈会上，吴光文听取了人社工作情况汇报。近年来，县人社局紧扣“民生为本、人才优先”的工作主线，不忘初心、务实求为，共举办各类培训班52期...
    岳阳县政府网 发布时间：2020-04-30